Fondé en 2019, ce site s’adresse aux femmes, que je souhaite guider dans leur épanouissement personnel et professionnel afin qu’elles se sentent bien au quotidien grâce à une multitude d’outils : sophrologie, séances en ligne, programmes en ligne, santé holistique, …

Sophromum a pour objectif de donner toutes les informations nécessaires pour les personnes qui souhaitent de former à distance à la Sophrologie en 2021.

delphine sophrologue formatrice
Delphine Formatrice Sophrologie

Delphine pratique la sophrologie depuis le début des années 95. Elle s’est formée en 2001 en espagne. Elle aime partager les bienfaits de la sophrologie avec les adultes et se réjouit de son travail avec les enfants. Delphine a également suivi des enseignements à la pleine conscience et à l’autocompassion.

Après une longue carrière dédiée à l’enseignement, aujourd’hui Delphine partage ses connaissances en ligne pour celles et ceux qui souhaitent à cette pratique qui “embellit tant le vie”, comme elle aime à le dire.

Delphine est également spécialiste en périnatalité et maman de 3 jeunes enfants et épouse comblée.

Que découvrirez-vous sur ce site ?

Vous trouverez sur sophromum les ressources suivantes  :

  • des programmes de sophrologie complets pour enfin vous libérer de votre charge mentale ! De niveau débutant à avancé
  • des programmes de sophrologie en vidéo sur un thème précis pour ceux qui le souhaitent : gestion du stress, amélioration du sommeil, retrouver confiance en soi, bien vivre sa grossesse, etc, …
  • des ressources et prestations pour entreprendre : programme Introspection, méditation
  • le blog éclectique écologie, relaxation avec toutes les actualités du monde de la sophrologie et du bien-être

Conseil et l’accompagnement

Si vous souhaitez aller plus loin :

  • séances individuelles de sophrologie
  • accompagnement spirituel

Gratitude pour…

  • toutes les visiteurs du site
  • chacune de mes clientes pour leur confiance
  • et à mon mari pour son soutien sans faille
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