À propos
Formation sophrologie en ligne est un site éditorial dédié à l'apprentissage de la sophrologie en autonomie, à la méthode caycédienne et aux approches complémentaires (hypnose, méditation, gestion du stress). L'objectif : aider celles et ceux qui veulent se former depuis chez eux à choisir la bonne formation, comprendre les bases, et progresser à leur rythme — sans dogmatisme, sans promesses miracle.
La rédaction
Delphine
Sophrologue & formatrice — sophromum.fr
Delphine pratique la sophrologie depuis le début des années 1990. Formée en Espagne en 2001, elle partage en ligne ses programmes pour adultes et enfants, complétés par des enseignements en pleine conscience et autocompassion.
Notre démarche
Chaque article est rédigé à partir d'une recherche personnelle (lectures de référence, retours d'expérience d'élèves, échanges avec des praticiens). Nous testons systématiquement les formations en ligne avant de les recommander, et nous n'écrivons pas sur ce que nous n'avons pas pratiqué nous-mêmes.
La sophrologie n'a pas vocation à remplacer un suivi médical ou psychologique. En cas de souffrance importante, nous renvoyons toujours vers un professionnel de santé.
Affiliation : ce qu'on touche, ce qu'on ne touche pas
Certains liens vers des formations ou des livres sont affiliés : si vous achetez après avoir cliqué, nous recevons une petite commission qui finance le site (sans surcoût pour vous). Ces liens sont identifiés contextuellement. Aucun partenaire n'a un droit de regard sur ce que nous publions, et nous refusons régulièrement des collaborations qui ne correspondent pas à notre ligne éditoriale.
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